Libido azalması ve erektil disfonksiyon, erkeklerin cinsel yaşamının kalitesini olumsuz etkiler. Uygun halk ilaçları evde gücü hızla artırır, erkek potansiyelini arttırır ve geri yükler. Farklı uyuşturucu, Halk yöntemlerinin pratik olarak (nadir görülen bireysel vakalar için) yan etkileri ve kontrendikasyonları yoktur.
Bu makalede, hangi bileşenlerin ve tentürlerin hızlı bir etki elde etmeye (3 günden) yardımcı olacağını öğrenecek ve gücünüzü artıracaksınız.
Zayıf gücün ana nedenleri
Erkek gücü birçok nedene bağlıdır. Modern yaşamın hızı doğrudan erkek gücünü etkiler. Fiziksel olarak zor çalışma koşulları veya tersine, hareketsiz bir yaşam tarzı, sık uyku eksikliği ve sinir gerginliği, yanlış beslenme ve kötü alışkanlıklar gücü zayıflatır.
Bir psikoloğun görüşü. Modern dünyada, maddi mal yapma konusu o kadar akuttur ki, erkekler genellikle ciddi sinir stresi yaşarlar. Çoğu zaman, bu kötü güç sorunudur.
Erkeklerde gücü iyileştirmek için halk şifacılarının tarifleri
Afrodizyakların potens üzerindeki etkisi eski zamanlardan beri bilinmektedir. Bunlar arasında birçok baharat, baharat ve doğal kökenli diğer ürünler var.
Ballı halk tarifleri
Bal bir vitamin deposudur. Düzenli kullanımı gücü iyileştirir ve geri yükler, erkek sağlığı için genel bir güçlendirme aracı olarak hizmet eder. Bal ilavesi ile bileşikler doğal bir uyarıcıdır.
Bir Uygulayıcı Konseyi. Her sabah, aç karnına, haşlanmış ılık su ile yıkanmış 1 çay kaşığı bal emin. Bu gücü iyi etkiler ve genel bir güçlendirme görevi görür. Saçma içeceklerde şekeri bal ile değiştirin.
Bal ve Ceviz.
1 bardak saflaştırılmış ceviz üzerinde bir et taşlama üzerine bükün veya bir bıçakla doğrayın. 1 bardak bal ile karıştırın. Karanlık ve havalı bir yerde 2 gün ısrar edin. 1-2 saat kaşık yemeden önce günde birkaç kez yiyin. Buzdolabında saklayın.
Bal ve kuru meyveler.
1 kabuklu ortalama limon, 1 yemek kaşığı. Tavşan, 1 yemek kaşığı. Kuragi, 1 çorba kaşığı. Kuru üzüm - Bir et değirmeni ile bükün ve 1 çorba kaşığı ile karıştırın. Bal. Soğukta 1 gün ısrar et. Günde 2 kez yemekten önce 1-2 çay kaşığı alın.
Üçlü etki.
1 yemek kaşığı. Balı 1 yemek kaşığı karıştırın. Saflaştırılmış doğranmış sedir somunları ve 100 ml aloe ekleyin. 1 çorba kaşığı al. Günde bir kez kaşık. Buzdolabında tutun.
Bal ve zencefil.
300 gr. Bal 1 çorba kaşığı dökün. Havuç suyu ve 50 gr. İnce doğranmış zencefil. 10 saat ısrarla. 1 yemek kaşığı kullanın. L Yemeklerden günde 2 kez. Kompozisyonu buzdolabında saklayın.
4 sihirbaz.
1 yemek kaşığı. Bal, 100 ml aloe, 1 yemek kaşığı. Kırmızı kuru şarap, 0,5 saat bir kaşık maydanoz tohumu. Karışım. Serin bir yerde saklayın. Yatmadan önce 50 ml alın.
Halkın şifacılarından konsey. Gücü iyileştirmek için, bestelerde koyu bal çeşitleri kullanın - karabuğday, kestane, karahindiba. Bir alerjist. Bal ve arıcılık ürünleri kullanmadan önce, alerji olmadığından emin olun.
Gücü iyileştirmek için ev tentürleri
Bir ereksiyonu iyileştirmek için birçok tentür tarifi vardır. Hepsi erkek sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur.
Ballı şarap.
0.5 L kırmızı kuru şarabı 1 yemek kaşığı ile karıştırın. kaşık bal. Periyodik olarak sallanarak 3 gün ısrar ediyor. Buzdolabında saklayın. Yatmadan önce 50 ml iç.
Aloe ile şarap.
300 gr. Kırmızı kuru şarabı 200 gr ile karıştırın. Tatlım, 100g ekle. Doğranmış aloe, 1 çay kaşığı maydanoz tohumu ve 1 çay kaşığı kişniş tohumu. 10 gün ısrar ediyor, periyodik olarak yağmur yağıyor. Buzdolabında saklayın. 50 gr iç. Seks.
Kurutulmuş meyvelerle şarap.
0.7 litre kuru kırmızı şarapta, 1 çorba kaşığı için ezilmiş kuru erik, kuru üzüm ve kuru kayısı ekleyin. l. Bir tutam kakule, karanfil ve tarçın. 50 gr. Sahara. Karışımı 40 dakika boyunca düşük ateşte küçük karıştırın. Buzdolabında saklayın. Cinsel ilişkiden 40 ml'ten önce alın.
"Mulled Wine".
0.7 litre kırmızı kuru şarapta, 1 tutam karanfil ve tarçın, 4 nane yaprağı ekleyin, ateşe ısıtın. Hala sıcak içeceğe 2 yemek kaşığı ekleyin. L tatlım, karıştır. Her akşam 70 ml alın.
Beyaz şarap ile tentür.
1 litre beyaz şarapta 250 ml portakal suyu, 70 ml limon suyu, 3 yemek kaşığı ekleyin. L Bal, 3 yaprak nane, bir tutam kakule, 3 parça karanfil ve bir tarçın çubuğu. Kaynamadan ısıtın. Serin, 2 gün buzdolabında! Cinsel temastan önce 50 ml alın.
Isırgan içecek.
Isırganlık birçok farklı yararlı özelliğe sahiptir ve bunlardan biri güç artmaktadır. 100 gr. Kırık ot bir termos içine dökülür. Kaynar su dökün - 400 ml. 5-7 saat ısrarla. Günde 3-4 kez alın. 150 ml infüzyonda, doğrudan bir bardağa 1-2 çay kaşığı bal koyun. Tedavi süreci 2-3 aydır.
Votka ile ısırgan.
1 yemek kaşığı. L Nettles toprak kökleri 0.5 litre votka ekler. Karanlık bir yerde 3 hafta saklayın. Cinsel ilişkiden önce 20-25 damla alın.
Votka üzerinde ginseng kökü.
0.4 litre votka içinde taze veya kurutulmuş 1 ginseng kökü ekleyin. 21 gün boyunca karanlık bir yerde bırakın. Her gün 40 mL 2 kez alın.
Sarımsak ile.
3 litre bir kavanozda 800 gr dökün. Saflaştırılmış öğütülmüş sarımsak, boynuna temiz, soğuk, haşlanmış su dökün. 2 hafta düzenli olarak titriyor. 1 yemek kaşığı iç. Tentürün sonuna kadar günde kaşık. Soğuk bir yerde saklayın.
"30 damla."
2 yemek kaşığı. l St. John's Wort'un otları (herhangi bir şekilde) 120 ml votka dökür. Karışım. Yenilenmiş karanlık bir yerde 7 gün koyun. Conversion'dan önce 30 damla kullanın.
Libidoyu arttırmak için doğal ürünler
Yanlış beslenme, bir erkekte cinsel işlevin bozulmasının nedenlerinden biridir. Yüksek kaliteli Doğal ürünler Gücü geliştirmeye yardımcı olur.
- Yumurta cinsel uyarıcıdır. Bir ereksiyonu teşvik etmek için cinsel ilişkiden önce 1 çiğ yumurta iç.
- Fındık - Greak, sedir, fındık birçok yararlı önemli madde içerir - demir, kalsiyum, iyot, çinko. Tüm bu maddeler seks bezlerinin işlevselliğini uyarır. Ereksiyonu iyileştirmek için günde 30-50 g kullanmanız gerekir. Herhangi bir fındık.
- Sarımsak - Germanyumun nadir bir mikro elementini içerir. Yiyecekleri baharatlamalı veya günde 1 kene sarımsak yemelidirler. Kokuyu ağızdan çıkarmak için, sarımsak 1 çorba kaşığı içtikten sonra için. süt.
- Kabak - Gücü iyileştirmek için mevcut ve etkili ürün. Kabak yemekleri sadece lezzetli değil, aynı zamanda sağlıklıdır. Kabak tohumları, zayıf gücü iyileştirmek için kısa sürede yardımcı olan bir element - çinko içerir. Saflaştırılmış ezilmiş çiğ tohumları bal 1: 1 ile birleştirin, 2 çay kaşığı alın. Günde 7 kez. Kabak yağı libidoyu geri yükler. 2 çay kaşığı alın. - Günde 3 kez. Sürdürülebilir bir etki için 1,5-2 ay almalısınız.
İyi bir güç için, kök ürünleri ve sebzeler sabit bir menüde olmalıdır.
Yeşil
Maydanoz, dereotu, fesleğen, kişniş - Kandaki testosteron seviyesini arttırın, libidoyu arttırın. Yeşiller gastrointestinal sistemin çalışmalarına katkıda bulunur ve genel bir güçlendirme etkisine sahiptir. Hem taze hem de kuru forma grup olarak yeşillik ekleyin.
Soğan -Green, soğan, soğan hormonal arka planı geri yükler ve gücü artırır. Ayrı olarak tüketilebilir veya salatalara ve diğer yemeklere eklenebilir.
Otlar
Doğanın kendisi insanlığa baktı, birçok şifa bitkisi yarattı.
- Kekik Çok sayıda gerekli madde içerir. Çaya eklemeniz önerilir.
- St. John's Wort - Alt kısımdaki kan dolaşımını arttırır - pelvik organlar, testosteron sentezini arttırır. 2 yemek kaşığı. l 270 ml kaynar su herhangi bir termos içinde taze çim demleme. Günde 3-4 doza bölün ve içecek.
- Kalgan - Erkek kökü. Cinsel organların şişmesini ve iltihaplanmasını ortadan kaldırır, cinsel arzuyu arttırır. Bitkinin kökü tozun durumuna ezilir. 400 ml suda 1-2 çay kaşığı toz dökün. Kapalı bir kapağın altında hafif bir ateşin altında 15 dakika kaynatın. Serin ve kaynatmayı süzün. 1-2 çorba kaşığı al. L, günde 2-3 kez.
- Zencefil - Benzersiz bir bileşen seti içerir. Düzenli alım, kandaki testosteronun büyümesine ve genital organın artan duyarlılığına katkıda bulunur. Zencefil herhangi bir biçimde kullanılabilir. Taze Kök - Çay ve tentürlerde. Turşu - ayrı bir yemek gibi.
- Ginseng Doğal "viagra" olarak kabul edilir. Ondan tentürler hazırlayabilir ve kompozisyonlara ekleyebilirsiniz veya onu saf haliyle alabilirsiniz. Kurutulmuş kökü öğütün ve her gün 2-3 kez yarım çay kaşığı kullanın. Önleyici tedavinin seyri 30-35 gündür.
- Eleuterococcus Bir ginseng analogu olarak kabul edilir. Bu uzak doğu bitkisi çok çeşitli terapötik özelliklere sahiptir. Alkol tentürü bir eczanede satılır. Sabah ve öğle yemeğinde 1 saatlik kaşık için ılık su ile yıkanın.
Bir Halk Şifacı Konseyi. Kahve, çay ve diğer içecekleri fito onlarla değiştirin.
Meyveler
Herhangi bir meyve ve meyvenin vücut üzerinde yararlı bir etkisi vardır. Yüksek bir vitamin içeriğine sahiptirler.
- Narenciye Lutein içerirler - bu, erkek sırrının çalışmalarını iyileştirmek için önemli bileşenlerden biridir.
- Hindistancevizi - Gücü artırır, spermin miktarını ve kalitesini arttırır. Bal 2: 1 ile karıştırılmış hindistancevizi sütü her iki ortağın cinsel cazibesini arttırır.
- Tarihler - Bir ereksiyonu geliştirmek için eski bir araç. Günde 10 meyve yiyin - bu cinsel ilişki süresini artıracaktır.
Ve ayrıca kompote, meyve ve meyveler suyu.
Süt ürünleri
Tüm süt ürünlerinin erkek gücü üzerinde bir etkisi yoktur. Gücü artıran süt ürünleri şunları içerir: peynir, ekşi krema, süzme peynir, krema. Tüm bu ürünler, erkek gücüne yardımcı olan büyük miktarda kalsiyum içerir.
Sour -Milk içecekleri sindirim sistemini geliştirir, bu da ortak bir güçlendirme aracıdır.
Deniz ürünleri
Balık bir protein, çinko ve selenyum kaynağıdır. Vücut tarafından kolayca sindirilir ve emilir. Doymamış yağ asitleri ve eser elementler onu güç için yararlı hale getirir.
Çeşitli deniz ürünleri harika. Eski zamanlardan beri, en güçlü afrodizyaklar olarak kabul edildi. Herhangi bir balığa dahil olan maddelere ek olarak, yararlı asitler açısından zengindirler - Omega 3- Omega 6- iyot Ve D vitamini. Tüm bu bileşenler erkek hormonların sentezinde rol oynar ve potansiyeli arttırır. İstiridye özellikle etkilidir. Cinsel arzuyu ağırlaştırabilir, ereksiyonu güçlendirebilir ve cinsel ilişkiyi uzatabilirler.
Yöntemler ve halk ilaçları
Su prosedürleri gücü güçlendirmeye yardımcı olur - yüzme, su jimnastiği.
- Oturan Banyolar Pelvik bölgede gelişmiş kan dolaşımı. Konforlu bir sıcaklığın suyuna bitkilerin kaynatılması ekleyin: papatya, kekik veya ısırganlar.
- Kontrast oturma banyoları Gücü artırmak için etkili bir etkisi vardır. 2 pelvis al. Birinde sıcak su dökün (+ 40 ° C) diğer soğuğa (+ 20 ° C) 20 saniye boyunca dönüşümlü olarak oturun. 3 kez tekrarlayın. Kuru bir havlu ile kendinizi kırın.
- Kontrast duş - Tüm vücuttaki kan dolaşımını arttırır, canlılık ve enerji dalgalanması verir, bu da libidoyu arttırır ve gücü artırmaya yardımcı olur. Sıcaklık farkı 15-20 ° C olmalıdır
- Serin bir duşu uyaran (25 ° C) Perine bölgesinde, gücü arttırmak için kalıcı ve iyi bir sonuç verir. Uyarıcı duş süresi 2-3 dakikadır. Skrotum, üzerine bir su akışı düşmemesi için bir avuç içi ile kaplanmalıdır. Prosedür günlük 15 gün içinde gerçekleştirilmelidir.
- Hardal ılık suya batırın, takın ayak izleri 10 dakika - bu, pelvik organlara ek bir kan akışına neden olacak ve böylece gücü artıracaktır. Etkiyi arttırmak için üstte çorap giyin. Ve maruz kalma hızı için sakrum alanına 2 hardal ekleyebilirsiniz.
- Kegel Egzersizleri. LC düşünce eğitimi gücü arttırır, gemileri genişletir. Önleme için, inkontinans için de kullanılır.
Banyo
Hamam, yetişkin bir adamın bir yetişkinin vücudu üzerinde güçlü bir etkisi olduğu bir “fizyoterapi dolabı” dir. Farklı nem sıcak havası solunum yolu ve cilt yoluyla olumlu bir etkiye sahiptir. O zamanla toksinler ve zararlı maddeler cildin gözeneklerinden gelir. Kan dolaşımı iyileşir.
- Rus banyosu Sıcaklık ve nem açısından optimal olarak kabul edilir. İçinde, buhar oluşumu için su kaynatma veya iyileştirme bitkilerinin kaynatılması veya iyileştirici bitkilerin infüzyonu ile su sıçraması. Buhar odasında süpürgeler kullanılır, potens - aspen geliştirmek için önerilir. Buhar odasından sonra, sıcaklık kontrast oluşturacak ve libidoyu olumlu bir şekilde etkileyecek soğuk su ile durulamanız gerekir.
- Türk banyoları. Uzmanlar diyor ki: Modern Türk banyoları daha iyi değil, önemli bir değişiklik geçirdi. İçlerindeki gelenekler ve koşullar gerçek hamamdan uzaktır, ancak erektil disfonksiyonun önlenmesi için de uygundur.
Doktor Tavsiyesi. Kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar varsa banyo prosedürleriyle taşınmayın.
Masaj
Masaj yardımıyla, sadece cinsel organları güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda birçok erkek hastalığını da tedavi edebilirsiniz. Birçok masaj türü vardır: rahatlatıcı, güçlendirme, tonik. Bunlardan herhangi biri insan sağlığını olumlu bir şekilde etkiler.
Yüce Masaj - Cinsel işlevin aktivasyon süreçlerini tetikler. Cinsel arzuyu arttırır, erken boşalmayı ortadan kaldırır, sonucu kalıcı bir ereksiyondur. Biyoaktif noktalar farklı alanlardadır.
- Kuyruk kemiği alanına masaj, yavaş yavaş 7-9 cm yükselin.
- Solar pleksusta masaj da cinsel heyecana katkıda bulunur.
- Ve ayrıca, biyoaktif noktalar tam olarak ayağın ortasında erkek ayakların tabanundadır.
İyi sonuçlar testisler, penis ve prostat masajı ile verilmiştir. Bağımsız olarak gerçekleştirilebilir veya bir ortağın yardımını kullanabilirsiniz. Böyle bir masaj için, rahatlamanız ve ayarlamanız gerekir. İnme ve testisleri her iki avuç içi ile 2 dakika yoğurun. Penisi farklı yönlere çekin, bir daire içinde dönün.
Herhangi bir masaj hoş hislere neden olmalıdır. Rahatsızlık ve ağrı, eylemlerin yanlış olduğu anlamına gelir.
Gücü iyileştirmek için aromaterapi
Resmi tıp uzun zamandır aromaterapinin terapötik etkisi olarak kabul edilmektedir. Birçok bitki, içlerinde bulunan uçucu yağlar nedeniyle terapötiktir. Vurgulanan Konsantre Uçucu yağlar bir eczanede satılır. Benzersiz özellikleri var. Yapabilirler Banyoya ekle, kullanmak Masaj ilesıçrayan suya ekleyin Buhar odasındaki taşlarda, Aro-Lamp'ta bir odaya koyun.
Bu yağlar: Ilang-Ilang- Karabiber- badem - Erkek olarak kabul edilirler. Cinsel arzuyu ağırlaştırabilir, gücü artırabilir, endorfinin üretimine neden olabilirler.
Güç için tehlikeli ürünler
Modern güç sistemi yavaş ama kesinlikle erkek nüfusun sağlığına onarılamaz zararlara neden oluyor. En tehlikeli ürünler - Fast food- Tapan içecekler Veyarı bitmiş ürünler. Vücutta biriken ve zamanla gücü kötüleştiren kimyaya çarparlar.
Gücü iyileştirmek için halk tarifleri öncelikle önleyicidir. Sağlık sorunlarını beklemenize gerek yok, bugün oyunculuk yapmaya başlayın.